[FOOD] HEAVENLY BLUSH YOGURT

Halloooo :D

Akhirnya setelah sekian lama, blogging lagi sayaaaaaa. Apa kabar kalian? Baik kan yah, baikkkkkkk??? :D hehe.

Yogurt, yogurt, yogurt, lalalaaaaa~

Ada yg suka yogurt? Aku pribadi sih sebenernya kurang suka karena basically aku ga suka susu. Tapi aku mau share nih, cara nikmatin manfaat susu fermentasi ato bahasa kerennya yogurt, buat yg ga doyan susu :D

Please welcome, Heavenly Blush Yogurt. Se pack gede yg isinya enam plus dibungkusnya pake packaging kayu, super sekaliiiiii. Thankyou Kawaii Beauty Japan for sending me this :D hehe.

Heavenly Blush ini adalah yogurt dalam bentuk kemasan yg praktis banget diminum kapan aja dan dimana aja.

Daritadi bahas yogurt, yogurt, yogurt. Emangnya yogurt apaan sih?

Nah ini aku jelasin yaaaaa :P

Yogurt adalah hasil fermentasi dari susu dengan Bakteri Asam Laktat. Karena dibuat dari susu, yogurt mengandung segala kebaikan susu seperti vitamin, mineral, kalsium, zinc, dan asam betahidroksi ditambah dengan manfaat dari bakteri baik hasil dari fermentasi tersebut. Yogurt lebih mudah dicerna oleh tubuh kita dibandingkan susu. Jadi tidak ada alasan lagi bagi penderita lactose intolerance untuk tidak mendapat asupan kalsium.

Tuhkan susu??? :P

Yogurt mengandung bakteri baik untuk kesehatan pencernaan! Yess, itu betul, dari pencernaan yang sehat maka tubuh kita akan semakin sehat dan kuat dan jauh dari kanker usus besar. Tapi masih banyak manfaat yogurt lainnya lho! Scroll down!

1.       Tulang Kuat yang mendukung gaya hidup aktif

Sama seperti susu, yogurt kaya akan kalsium yang membuat tulang semakin kuat dan tidak mudah rapuh. Dengan tulang yang kuat maka kita dapat bergerak dengan lebih aktif tanpa hambatan. Penderita lactose intolerance sangat dianjurkan mengkonsumsi yogurt tanpa perlu khawatir diare ataupun sesak napas karena mengkonsumsi susu.

 2.       Menurunkan Kolestrol, Menurunkan Tekanan Darah, dan Mencegah Penyakit Jantung

Rutin konsumsi yogurt setiap hari, dapat menurunkan kadar kolestrol dan tekanan darah tinggi lho! Yogurt mencegah penyerapan kolestrol kedalam darah kita. Kandungan asam folat dan vit B kompleksnya sangat baik mencegah penyakit jantung koroner.

 3.       Kulit Cantik dan Sehat

Yogurt kaya akan Zinc, Vit B, dan Asam Betahidroksi. 3 Zat ini membuat kulit kita lebih lembab, lembut, dan bebas jerawat, termasuk ketika masa PMS bagi wanita.

 4.       Menetralisir Antibiotik

Ketika mengkonsumsi obat antibiotik, bukan hanya bakteri patogen yang mati tetapi juga bakteri baiknya. Karena itu kita sering merasa lemas dan lesu ketika masa recovery sehabis sakit. Yogurt dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri baik dalam tubuh kita sehingga masa recovery lebih cepat.

 5.       Menjaga Kesehatan Kewanitaan

Kesimbangan pH terganggung sehingga bakteri jahat tumbuh. Yogurt dapat membuat keseimbangan pH sehingga bakteri jahat mati karena yogurt mengandung bakteri baik yang dapat melawan bakteri jahat.

Maaf yaaaa, yg 2 udah telanjur diicipin :P

BTW, Heavenly Blush Yogurt ini terdiri dari 3 varian rasa, Strawberry, Peach, sama Blackcurrant. Nih aku jabarin rasanya yaaaa. NB: INI TERGANTUNG SELERA MASING MASING YA, aku bilang ga suka ya karena basically aku ga suka susu :)

Strawberry: aduuuuh ini susu banget -_____- jujur aku ga suka karena aroma dan rasa susu nya masih nonjok banget.

Peach: Rasa susunya masih ada, cuman lebih ke rasa buah peach, agak mendingan daripada yg Strawberry sih, tapi tetep aja nggak gitu suka :P

Blackcurrant: I'M IN LOVE WITH THIS VARIANT. Seriously!!! Rasanya nggak muneg sama sekali, susunya sama sekali nggak berasa, mungkin dia kalah sama blackcurrant :P haha. Nah nah, jadi aku bisa nikmatin Heavenly Blush Yogurt ini tanpa takut sama susu kan? :P

Kapan sih waktu yang baik mengkonsumsi yogurt? Nah Heavenly Blush mencoba membagi beberapa waktu yang tepat untuk mengkonsumsi yogurt. Let’s find out!

1.       Sarapan dengan Yogurt

Ini sangat pas untuk kamu yang sedang menjaga berat badan atau ingin menurunkan berat badan. Kalsiumnya memberi isyarat kepada sel lemak untuk mengeluarkan lebih sedikit cortisol sehingga akan mempermudah program penurunan berat badan.

2.       Snack Sehat yang Menyegarkan

Jam 3 dan jam 5 sore adalah moment – moment kita “nyemil”. Yuk coba ganti cemilan kamu dengan yang lebih sehat. Tubuh ideal, pencernaan sehat, dan tulangpun jadi lebih kuat.

3.       Yogurt setelah Makan

Yogurt dapat mencegah penyerapan kolestrol kedalam darah. Yogurt sangat cocok dikonsumsi apalagi ketika kamu konsumsi makanan yang tinggi kolestrol.

4.       Penutup Hari yang Sehat

Minum yogurt saat malam hari sagat dianjurkan, selain akan membuat tidur semakin nyenyak dan rileks, Yogurt dapat membuat pencernaan kita “bersih” saat pagi hari. Jadi tidak perlu khawatir perut buncit karena belum BAB. 

Okeeee, segitu dulu review tentang yogurt ini. Semoga bermanfaat.

Bye~